Kategori: Gebelik

Gebelikte Psikolojik Destek ve Danışmanlık Hizmetlerinin Önemi
Yazı

Gebelikte Psikolojik Destek ve Danışmanlık Hizmetlerinin Önemi

Gebelik süreci, bir kadının hayatındaki en özel dönemlerden biridir. Bu makalede, gebelikte psikolojik destekten planlı gebeliklere, gebelik eğitimlerinden hamilelikte ilk doktor ziyaretine kadar birçok konuyu ele alıyoruz. Anne adaylarının bilinçli ve sağlıklı bir gebelik süreci geçirmelerine yardımcı olacak soruları ve yanıtları içeriyor.

Yazar 28/02/202428/02/2024
Lohusalık Döneminde Karşılaşılan Zorluklar ve Çözümler
Yazı

Lohusalık Döneminde Karşılaşılan Zorluklar ve Çözümler

Doğum sonrası lohusalık dönemi, kadınların karşılaştığı fiziksel ve duygusal zorlukları içinde barındırır. Bu makalede, lohusalık döneminin detaylarına iniyoruz: sık görülen şikayetler, lohusalık psikolojisi, dikkat edilmesi gerekenler ve daha fazlası.

Yazar 26/02/202426/02/2024
Yüksek Riskli Gebelikler ve Önleyici Yöntemler
Yazı

Yüksek Riskli Gebelikler ve Önleyici Yöntemler

Hamilelikte karşılaşılan riskler ve bu riskleri azaltma stratejileri üzerine detaylı bir rehber. Yüksek riskli gebelik belirtileri, önleyici yöntemler ve perinatoloji uzmanlarının rolü hakkında bilgiler içerir.

Yazar 24/02/202424/02/2024
Gebelikte D Vitamini ve Minerallerin Önemi
Yazı

Gebelikte D Vitamini ve Minerallerin Önemi

Gebelikte vitamin ve mineral alımının önemi! Erken gebelik döneminde vurgulanması gereken vitaminler, doğru dozajlar, vitamin etkileşimleri ve magnezyumun rolü hakkında bilgi edinin. Sağlıklı bir gebelik için beslenme ve takviye kullanımının detaylı incelenmesi.

Yazar 14/02/202414/02/2024
Hamilelik ve Spor: Güvenli Egzersiz Rehberi
Yazı

Hamilelik ve Spor: Güvenli Egzersiz Rehberi

Hamilelikte sağlıklı bir süreç yaşamak ve bebeğinizin gelişimine olumlu katkıda bulunmak için egzersiz yapmanız çok önemlidir. Bu makalede, hamilelikte güvenli spor rehberine odaklanıyoruz. Hangi sporları yapabilirsiniz, evde spor yaparken nelere dikkat etmelisiniz, hangi spor hareketleri önerilir ve daha fazlasını keşfedin.

Yazar 12/02/202412/02/2024
Gebelikte Beslenme: Doğru Bilinen Yanlışlar
Yazı

Gebelikte Beslenme: Doğru Bilinen Yanlışlar

Gebelik sürecinde beslenmeyle ilgili yaygın yanlış inançların gerçek yüzünü keşfedin. Aşırı yeme, tatlı isteği ve egzersiz kısıtlamaları gibi mitleri çözerek, bu kapsamlı rehber, hamile annelere daha sağlıklı bir gebelik yolculuğu için bilinçli kararlar vermelerinde yardımcı oluyor.

Yazar 06/02/202406/02/2024
Gebelikte Görülen Şeker Hastalığı ve Yönetimi
Yazı

Gebelikte Görülen Şeker Hastalığı ve Yönetimi

Gebelikte Görülen Şeker Hastalığı ve Yönetimi makalemizde, gebelik sürecinde ortaya çıkabilen şeker hastalığının belirtileri, etkileri ve yönetim stratejileri ele alınıyor. Anne adayları ve bebekleri üzerindeki potansiyel etkilere odaklanarak, sağlıklı bir gebelik süreci için önemli bilgiler sunuyoruz.

Yazar 02/02/202402/02/2024
Gebelik Sürecinde Sık Rastlanan Sorunlar ve Çözümleri
Yazı

Gebelik Sürecinde Sık Rastlanan Sorunlar ve Çözümleri

Hamilelik sürecinde yaygın karşılaşılan zorlukları keşfetmek için kapsamlı rehberi inceleyin. Hormonal dalgalanmalar, kilo artışı ve uyku sorunları gibi konuları öğrenin ve daha rahat bir hamilelik için pratik çözümleri ortaya çıkarın. İlk trimesterden başlayarak temel önlemlere kadar, bu rehber, sağlıklı ve konforlu bir hamilelik için uzman tavsiyeleri sunar.

Yazar 31/01/202431/01/2024
Gebelik Sonrası Vücutta Meydana Gelen Değişiklikler: Anlamak ve Başa Çıkmak
Yazı

Gebelik Sonrası Vücutta Meydana Gelen Değişiklikler: Anlamak ve Başa Çıkmak

Bu makalede, doğum sonrasında vücutta meydana gelen değişiklikleri ve bu değişikliklerle başa çıkmanın yollarını keşfedin. Vajinal doğum ve sezaryen sonrası özel durumlar, yeni doğum yapan kadınların dikkat etmeleri gereken konular ve sağlıklı iyileşme için beslenme ve genel sağlık ipuçlarına odaklanıyoruz.

Yazar 19/01/202424/01/2024
Hamilelikte Yapılması Gereken Egzersizler: Sağlıklı Anne, Sağlıklı Bebek
Yazı

Hamilelikte Yapılması Gereken Egzersizler: Sağlıklı Anne, Sağlıklı Bebek

Gebeler için güvenli ve etkili egzersiz seçeneklerini keşfedin. Yürümenin öneminden ‘squat’ hareketinin inceliklerine kadar uzanan kapsamlı rehberimizi inceleyin. Evde yapılan antrenmanların avantajlarını öğrenin ve hem anne adayının hem de bebeğin sağlığını öncelikli kılan bir ‘fitness’ rutini oluşturun.

Yazar 17/01/202424/01/2024
  • 1
  • 2