HPV aşısı "human papillomavirüs" adlı virüse karşı koruyucu bir aşıdır. Ciltten cilde temas (en sık cinsel yolla) bulaşan bir virüs olan HPV, rahim ağzı (serviks) kanserinin hemen hepsinden sorumludur.
Human Papillomavirüsü (HPV)
Human Papillomavirüsü (HPV), sık rastlanan bir grup virüse verilen addır. HPV cildi etkileyen bir virüstür. HPV, "epitelyal hücreler" denilen ince, yassı, düz hücrelerde yaşarlar. Epitelyal hücreler cildi oluşturur. Ayrıca vajen, anüs, vulva (dış genital bölge), serviks (rahim ağzı) ve penis başını döşeyen hücreler de epitelyal hücrelerdir. Ağız boşluğu ve yutakta da epitelyal hücreler bulunur.
İdrar Kaçırma
İstemsiz olarak kişinin idrar kaçırması veya mesane kontrolünü kaybetmesine ‘idrar kaçırma’ denir. Tıbbi olarak ‘idrar inkontinansı’ olarak adlandırılır. Eğer bu durum düzenli olarak tekrarlarsa tıbbi bir sorun olarak kabul edilir. Sık rastlanan bir problemdir. Böyle bir şikayetiniz varsa bununla yaşamak zorunda değilsiniz. Hem tedavi seçenekleri hem de kendi başınıza yapabileceğiniz uygulamalar ile yaşam kalitenizi arttırmak mümkündür.
Kegel Egzersizleri
Leğen boşluğunun alt kısmını oluşturan bağ dokusuna ‘pelvik taban’ veya ‘pelvik döşeme’ denir. Bu kaslar ve ilgili bağ dokuları, üzerlerindeki tüm organlara destek sağlayan bir hamağa benzetilir. Leğen boşluğu organlarını (pelvik organlar) destekleyen kasları ve bağ dokusunu güçlendiren egzersizlere ‘pelvik kas egzersizleri’, diğer bir deyişle ‘Kegel egzersizleri’ denir.
Rahim Sarkması
Rahim, leğen boşluğu içinde çeşitli kas ve bağların desteği ile yerinde durur. Leğen boşluğun (pelvis) alt kısmını (tabanı) döşeyen kas ve bağların çeşitli nedenlerle zayıflaması ve gevşemesi sonucu yeterli destek sağlayanamaz. Buna bağlı olarak rahim aşağıya, vajen içine doğru yer değiştirir; adeta aşağı doğru kayar. Bu duruma ‘rahim sarkması’ denir. En sık menopoz döneminde vajinal doğum yapmış kadınlarda görülür.
İleri Yaşlarda Cinsellik
Yaş aldıkça birçok açıdan cinsellikle ilgili değişiklikler yaşanabilir. Yine de ilerleyen yaşlarda tatmin edici seks yaşanabilir. Cinsel tatmin istek, uyarılma, ilişki sırasında ağrı olmaması ve orgazma ulaşma yetisi gibi birçok etkene bağlıdır. Her ne kadar ‘kadının beynidir en önemli seks organı’ sözü doğru olsa da vücudun cinsellikteki rolünü inkar edemeyiz, özellikle yaş aldıkça.