Etiket: Pelvik organ sarkması

Home / Pelvik organ sarkması
Kegel Egzersizleri
Yazı

Kegel Egzersizleri

Leğen boşluğunun alt kısmını oluşturan bağ dokusuna ‘pelvik taban’ veya ‘pelvik döşeme’ denir. Bu kaslar ve ilgili bağ dokuları, üzerlerindeki tüm organlara destek sağlayan bir hamağa benzetilir. Leğen boşluğu organlarını (pelvik organlar) destekleyen kasları ve bağ dokusunu güçlendiren egzersizlere ‘pelvik kas egzersizleri’, diğer bir deyişle ‘Kegel egzersizleri’ denir.

English EN Turkish TR